Émincé de Bœuf Suisse & brocolis
653 kcal
15-20 min
2
23,00 CHF
À propos de cette recette
Émincé de Bœuf Suisse & brocolis
Une recette express & healthy. Viande de bœuf label Suisse Garantie, qualité supérieure, préparée minute par votre boucherie locale!
Ingrédients pour 2 personnes:
- 1 x émincé de boeuf "minute" (200gr)
- 1 x brocolis (400gr)
- 1 x oignon BIO
- 1 x tête d'ail
- Séparer les bouquets de brocoli et les couper en 2. Faite blondir 1 oignon et 1 gousse d’ail haché finement, faire revenir la viande à feu vif, réserver au chaud.
- Verser un peu d’huile d’olive dans la poêle, mettre le brocoli, ajouter ½ verre d’eau et cuire à feu moyen à couvert, pendant env. 5 min. Veiller à ce que les légumes restent humides.
- Une fois qu’ils sont cuits, ajouter la viande et réchauffer le tout à feu vif.
Vous pouvez bien sûr, varier ou rajouter des légumes, des herbes aromatiques de votre choix disponible sur le site.
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