Une bonne eau aromatisée et home-made ! 

La veille faire un infuser un demi-concombre coupé en lamelle dans 2 litres d'eau avec quelques feuilles de menthe. S'hydrater c'est facile et savoureux ! 

Flan aux oeufs

Dessert avec des oeufs & du lait 100% locaux!

Ingrédients pour 4 personnes:

• 1 x 6 oeufs frais
• 1 x sucre canne complet (100gr)
• 1 x lait entier (1lt)

1. Préchauffer le four à 180°.
2. Réaliser le caramel : Verser 100 gr. de sucre dans une casserole à fond épais, faites le fondre doucement sans remuer.
3. Faire bouillir 1 litre de lait et 100gr de sucre. Battre 6 œufs. Verser le lait tiède sur la préparation, en fouettant vivement.
4. Verser le mélange dans un moule caramélisé. Faire cuire au four dans un bain-marie pendant 30 à 40 minutes environ.

Laisser refroidir, puis placer au réfrigérateur.

Place à la gourmandise !

Un dîner léger ?

Pour 2 personnes, cette recette contient :

400g émincés de boeuf

500gr côtes de bettes

En +, ce dont vous aurez besoin :

Sel et poivre

1 c. à s. de farine de blé

1 c. à s. d’huile d’olive

5 c. à s. de sauce de soja

Préparation :

1. Laver et hacher les feuilles de bette et couper les tiges en tronçons

2. Dans un bol, enrober l’émincé de boeuf avec la farine

3. Dans un wok, verser l’huile d’olive et faire sauter les côtes pendant 5 minutes avec la sauce soja. Puis ajouter l’émincé de boeuf. 

4. Ajuster l’assaisonnement en sel et en poivre, laisser cuire encore 5 minutes à feu fort.

C’est prêt !

La MagicAstuce : on vous laisse choisir l’accompagnement de riz ou de nouilles, nous, on est trop indécis pour ça ;)

Allergènes : contient du gluten