Geneve

BIO Broccoli

5,40 CHF

500 g

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Brocolis BIO

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Bio Romandie Genève

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Rindfleisch Geschnetzelt aus Schweiz & Broccoli

18,20 CHF

653 kcal

15-20min

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Dorschrückenfilet aus dem Ofen

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h4. La célèbre poissonnerie Lucas à Genève vous propose du dos de cabillaud sauvage préparé par le poissonnier le matin même. h5. Préchauffer le four à 200 °C. Assaisonner les dos de cabillaud de sel et de poivre, puis les disposer sur une plaque allant au four et les arroser d'un filet d'huile d'olive. La peau va protéger la chair du poisson contre le dessèchement à la chaleur du four. Faire cuire pendant environ 20 minutes avec les légumes de votre choix ! h5. Pour vérifier la cuisson: remuez une fourchette dans la chair du poisson. Si celle-ci se détache toute seule, alors il est cuit. Votre poisson est doré à la surface, mais pas encore cuit à cœur ? Recouvrez votre plat d’une feuille de papier d’aluminium et laissez cuire encore quelques minutes.

3 Produkts in diese Rezept

Norvège

Dorschrückenfilet (mit Haut, und ohne Gräten)

180 g

12,90 CHF

Genève

Rüebli

500 g

2,90 CHF

Geneve

BIO Broccoli

500 g

5,40 CHF

Dorschrückenfilet aus dem Ofen

34,10 CHF

389 Kcal

30min

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BIO Broccoli

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Rindfleisch Geschnetzelt aus Schweiz & Broccoli

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Dorschrückenfilet aus dem Ofen

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